Две групи – начинаещи и средно напреднали
Избери своето ниво за оптимална ефективност на тренировките.
Започни с тренировка за начинаещи, за да свикнеш с уреда и правилното изпълнение на движенията.
Малки групи (до 4 човека)
✓ за да обърнем достатъчно внимание на всеки
Какво да очаквате
✓ разнообразни упражнения
✓ приветлива и подкрепяща среда
✓ професионално отношение и грижа
✓ приятна музика и добро настроение
Планирани специално за нуждите на твоето тяло и възможности
Индивидуалните тренировки са създадени, за да отговорят напълно на индивидуалните нужди и лични цели. Всяка сесия се планира спрямо нивото на подготовка, физическите възможности и желаните резултати.
Персоналният подход гарантира:
✓ по-висока ефективност;
✓ правилна техника на изпълнение;
✓ видими резултати за по-кратко време;
Заедно е по-приятно и мотивиращо
Тренировките за двама са чудесен начин да комбинираш ефективност, приятна компания и взаимна подкрепа. Започни с приятел на ниво, близко до твоето, за да постигате целите си заедно.
В удобно време
Запазете час в удобно за вас време извън графика на груповите тренировки.
Сподели удоволствието от движението – присъствието на приятел носи допълнителна мотивация, създава по-приятна атмосфера и прави всяка тренировка по-вдъхновяваща.
